shinka 女性専用 フィットネススタジオ
ポールフィットネス(ポールダンス)
ダイエット目的や筋トレ目的、新しいことを始めてみたい女性にぴったりなフィットネスです
プライベートレッスン 75分間
マタニティヨガ
妊娠中のマイナートラブル解消や出産、産後に向けての体力作りにぴったりのクラスです
プライベートレッスン 60分間
産後ヨガ
産後の体型戻し、肩こりや腰痛などの不快な症状を解消するためのクラス もちろん赤ちゃん連れOKです
プライベートレッスン 60分間
お問い合わせ
営業日時 月曜日から土曜日 10時から16時30分まで(最終受付15時) 日曜、祝日休み
アクセス 長野県 松本市 岡田付近
✉ shinka.karada.kokoro@gmail.com
※詳細はご予約を頂いてからお伝え致します。
自己紹介
東京でポールダンスに出会い夢中になる
ポールダンスの大会などに出場経験あり
RYT200修了
RPYT85修了
2児のママ(0歳、6歳)
ブログ
思いの丈をつらつらと書いています